常見問題FAQ

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如果係空中的話上初級就可以了

(無論係空中、吊環定係 silk 都係上初級) 

地面的話可以上: 香薰瑜伽、瑜伽輪、深層拉筋
 

導師會因應同學的程度教授，不用太擔心。

• 旺角館：地面14個 
• 尖沙咀館： 地面14個、空中11個  
• 荔枝角館： 普拉提器械床10個
• 觀塘館大房：地面20個、空中16個、吊環16個、Silk 12個 
• 觀塘館細房：普拉提器械床6個  
• 荃灣館： 地面14個、空中12個、吊環12個
• 石門館： 普拉提器械床8個
• 鑽石山館大房 ：地面20個、空中16個、吊環16個、Silk 12個 
• 鑽石山館細房：地面12個 

• 初級空中瑜伽會係雙點，課堂主要以做空中動作為主。
• 初級空中瑜伽(旋轉)會係單旋轉，課堂主要以做空中Flow為主。

初級空中瑜伽適合初學者， 空中瑜伽適合有 3 個月空中瑜伽經驗既同學。 

但上堂老師都會因程度教，不用太擔心。
 

需要係24小時前更改或取消，或出示有效醫生紙，否則會照扣堂。

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